“古人云：‘善水者溺于水’。不要因为碧波荡漾蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。预防溺水，珍爱生命！”

炎炎夏日到来，夏天是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多“悲剧”发生。为切实保证生命安全，提高安全意识，杜绝溺水悲剧发生，防溺水安全教育不可忽视，让我们一起来重温防溺水安全知识吧！

一、 牢记五不准

 1.天气再热，不到河塘去降温。

 2.风景再美，不到水中去感受。

 3.水性再好，没有保障别下水。

 4.别人再劝，不用生命去逞能。   

三、辨别溺水的7种现象

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。辨别是否溺水，牢记这7种迹象。

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面；

2.溺水者手臂可能前伸；

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉；

4.溺水者眼神呆滞或闭上眼睛；

5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面；

6.看起来不像溺水，只是在发呆；

7.戏水会发出很多声音，一旦安静要注意。

四、他人溺水急救方法

在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下8点要知道。

1.尽快拨打120急救电话，准确告知位置。

2.救援时最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

3.让溺水者头朝下，撬开其牙齿，清除口鼻堵塞物。

4.救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背，倒出呼吸道内积水。

5.对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

6.现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

7.如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

8.仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医疗单位继续进行复苏处理及预防性治疗。

五、防溺水安全知识

预防溺水的措施

1、应在熟悉水性的人带领下游泳，学会游泳。

2、不要独自在河边、山塘边玩耍。

3、不去非游泳区游泳。

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使戴着救生圈也不安全。

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

六.溺水时的自救方法

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，直至解除抽筋。