2023年10月13日是第34个国际减灾日，学习习近平总书记关于防灾减灾救灾重要精神论述，牢固树立人民至上，生命至上理念，我们更要在日常中学习实践，保护脆弱群体，加强防灾减灾中的韧性建设，防范于末然，那么就请牢记以下安全知识：

一、地震

1、把握地震时的黄金逃生时间

地震的发生会带动房屋等建筑物的晃动，根据有关专家的数据显示，从开始到晃动结束时间大概在十几秒到几十秒，当地震发生时，我们应保持冷静，充分利用这十几秒的时间，找到安全的避难所。

2、选择合适的避难空间

室内较安全的避难空间有：承重墙墙根、墙角等处。屋内最不利避难的场所是：没有支撑物的床上、吊顶、吊灯下等。如果当时你在室外，则要跑向没有电线杆和大树的空旷地区，避开高大建筑物、高耸危险物、危险场所等。

3、做好自我保护

首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤，保护头颈部，低头，保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害，保护口、鼻使呼吸畅通。

二、火灾

我们的生活中总有各种机会运用到明火，因此火灾也是我们生活中最常见的一种灾难，遇到火灾时我们要注意：

1、捂住口鼻

当你意识到火灾发生时，找衣物，毛巾等捂住口鼻，尽可能用湿毛巾，防止吸入更多的烟尘

2、熄灭火焰

如果身上不幸着火，可以打滚压灭火焰或立即脱掉着火的衣服

3、寻找逃生路线

沿烟气不浓、大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道、楼外附设敞开式楼梯等往下跑，一旦在向下跑的过程中受到烟火或人为封堵，应从水平方向选择其他通道。

4、切记不要乘坐电梯

在火灾发生时，电梯往往因断电而卡住，或者存在大量浓烟，反而增加危险。

三、雷雨天气

雷电天气是我们经常会遇到的，尤其是夏季多见，遇到雷电天气我们要避免以下情形：

不要在楼顶或树下避雨；不要在水面和水边停留；不要在雷雨中快速移动；不要在雷雨中赤脚行走；不要接打电话。

四、泥石流

1、当前三日及当天的降雨累计达到100毫米时，处于危险区的人员应撤离。

2、当听到沟内有轰鸣声或河水上涨或突然断流，应意识到泥石流马上就要发生，应立即采取逃生措施。

3、逃生时不要顺沟向上游或向下游跑，应当向沟岸两侧山坡跑，但不能停留在凹坡处。

灾难往往是突发的，我们能做的便是在平时储备够多的安全知道，积极参与安全演练牢固树立宁可十防九空，不可失防万一的防灾理念，灾难发生时才能保持冷静，应对突发情况将灾害性质降到最低！